Anleitung zum Fisten : Liebe Herren. Hier der vierten Teil der Anleitung zum Fisten. Und immer daran denken: Schön langsam , dann wird alles geschmeidig und dehnbar. Zum Schluss die Hand ganz langsam herausziehen. Dann noch etwas an und in der Möse spielen. Das entspannt und macht Spaß . Aber nicht so doll raufhauen, wie es der User hier tut. Nur zart ! So und nun üben - üben - üben !